Hälsoundersökning i arbetslivet
Undersök medarbetares hälsa, levnadsvanor och olika faktorer i arbetsmiljön för att förebygga ohälsa.
Vi rekommenderar hälsoundersökning i arbetslivet:
- När arbetsgivaren behöver en heltäckande bild av medarbetarnas fysiska och psykiska hälsa och hur det kan hänga ihop med deras levnadsvanor och faktorer i arbetslivet.
- Som underlag för strategiskt hälso- och arbetsmiljöarbete på organisations- och gruppnivå.
Övrig information
Medarbetaren får insikt om hur olika faktorer hänger ihop och hur man själv kan bidra till en hållbar arbetshälsa. Organisationen får en detaljerad bild av medarbetarnas hälsa och arbetsmiljö för planering och prioritering av löpande arbetsmiljöarbete.
Jämför resultat på organisations- och gruppnivå med svenskt arbetsliv för ytterligare insikt och förståelse och mer exakt beslutsunderlag för framtida strategiska satsningar i arbetsmiljöarbetet.
Efter genomförd hälsokontroll erbjuder vi en rad olika tilläggstjänster. Dessa tjänster är direkt kopplade till de eventuella hälsorisker som uppdagats samt de hälsomål man suttit upp.
Hälsoundersökning bas består av två besök:
1. Provtagning (blodprov).
Tidsåtgång 10 min.
2. Tester och genomgång av provsvar samt testresultat. Framtagning av personlig hälsoplan.
Tidsåtgång 90 min.
Hälsoundersökning plus består av tre besök:
1. Provtagning (blodprov) + tester.
Tidsåtgång 30 min.
2. Läkarundersökning
Tidsåtgång 30 min.
3. Tester och genomgång av provsvar samt testresultat. Framtagning av personlig hälsoplan.
Tidsåtgång 90 min.
Ta alltid med giltig legitimation vid provtagning!
Sköldkörtel
Medicinering
- Om du äter levaxin ska detta inte tas på dagen för din provtagning.
- Biotin (vitamin B7) kan påverka resultatet avstå detta några dagar innan din provtagning.
Blodsocker
Träning
- Bör undvikas innan provtagning, då kroppsaktivitet kan påverka analysen.
Mat och alkohol
- Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning
- Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk
Medicinering
- Ta ej NSAID-preparat (antiinflammatoriska mediciner) innan provtagning. Undantag för paracetamol.
Hjärta/kärl
Träning
- Bör undvikas innan provtagning, då kroppsaktivitet kan påverka analysen.
Mat och alkohol
- Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning.
- Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk
Vitaminer
Medicinering
- Om du äter någon järnmedicin, andra mineraler och vitaminer (kosttillskott) skall dessa inte tas 24 timmar innan provtagning.
- Om du äter levaxin ska detta inte tas på dagen för din provtagning.
- Biotin (vitamin B7) kan påverka resultatet avstå detta några dagar innan din provtagning.
Mat och alkohol
- Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning före klockan 10.00.
- Provet bör tas på morgonen före 10.00 eftersom den är dygns varierande parametrar.
Hormoner kvinna/man
Mat och alkohol
- Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning
- Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk
Medicinering
- Ta ej NSAID-preparat (antiinflammatoriska mediciner) innan provtagning. Undantag för paracetamol.
- Om du har en pågående eller nyss avslutad antibiotikabehandling bör analys ej utföras.
Beskrivning tester
Hjärta och kärl
Hjärt- och kärlsjukdom är en av de främsta dödsorsakerna i västvärlden. En av flera förekommande riskfaktorer är höga blodfetter, vilka ofta kan påverkas med kost och motion. Därför är det viktigt att hålla koll på dina blodfetter över tid. Högkänsligt CRP kan, för de flesta friska individer, användas som en riskmarkör för framtida hjärt- och kärlsjukdom.
Sköldkörtel
Förenklat kan man säga att sköldkörteln sätter takten på ämnesomsättningen i kroppen, och det är viktigt att den fungerar för att man ska må bra. Vanliga symptom vid underfunktion eller överproduktion i sköldkörteln är trötthet, frusenhet, stresskänsla, svettningar och viktuppgång.
Diabetes
Diabetes typ 2 innebär att insulinproduktionen inte längre kan tillgodose kroppens behov. Detta leder till att sockret stannar kvar i blodet och blodsockernivåerna blir högre än normalt sett. Ett av problemen vid diabetes typ 2 är att kroppens celler är mindre känsliga för hormonet insulin, vilket kallas för insulinresistens.
Leverfunktion
Levern är kroppens näst största organ och producerar flera viktiga proteiner. Genom att testa dina levervärden kan du få en indikation på hur din lever mår.
Njurfunktion
Njurarna utför en mängd uppgifter i kroppen, bland annat så filtrerar de blodet. Orsakerna till njursjukdomar är många. Bland annat kan du få besvär om du har en ärftlighet för njursjukdom, diabetes, övervikt eller om du är rökare.
Blodstatus
Blodbrist innebär att du har för lite röda blodkroppar i blodet. De röda blodkropparna transporterar syre till cellerna och behövs för de flesta av kroppens funktioner, som blodbildning, ämnesomsättning och energiproduktion. Blodbrist kan göra att du blir trött, yr och får huvudvärk.
Allmän läkarundersökning av din hälsostatus samt rådgivning.
Röret leder till en mätare som registrerar luftflödet. Du får då fram ett så kallat PEF-värde, vilket visar hur dina lungor fungerar.
Vilopuls
Mäter antalet hjärtslag per minut under avslappning.
Riskanalys
En typ av screening av hjärtfunktionen för att utesluta eller identifiera eventuella risker.
Stressanalys
Vår stresskontroll utgår från hjärtslagsvariabiliteten för att avgöra stressbelastningen för hjärtat.
Cardio Fit Level
Ett värde för hur vältränat ditt hjärta är på en skala 1-10.
Träningszoner
Antalet hjärtslag under olika träningsfaser definieras utifrån ett antal testresultat.
Vattenvolym
Den totala mängden vätska i kroppen, här uttryckt som ”body water”.
Muskelmassa
Andelen muskelmassa som skyddar och ger stöd åt ditt muskelskelett-system.
Muskeldistribution
En utvärdering som visar fördelningen av muskler i jämförelse med standardvärden.
Fettprocent
Procent kroppsfett ger en indikation på hur stor andel av kroppsmassan som utgörs av fett.
Visceralt fett
En typ av fett innanför bukhinnan som kan innebära en högre risk för diabetes, högt blodtryck och kärlsjukdom.
Vilande metabolism
Mäter den mängd energi som krävs för andning, blodcirkulation, celltillväxt och matsmältning vid fullständig vila.
Energianskaffning
Andningsgasanalys som mäter förbränningen av kolhydrater och fetter och visar vad din kropp föredrar som bränsle.
Syreupptagningsförmåga
En avgörande indikator för att utvärdera din hälsostatus och kondition.
Syreförbränning
Här mäts mängden koldioxid i utandningen ger information om din kosthållning.
Hälsovanor
Undersöker dina hälsovanor i form av fysisk aktivitet, sömn, alkoholintag och rökning/snusning.
Psykisk hälsa
Ditt psykiska välmående. Påverkar din fysiska status och är därför avgörande för god hälsa.
Motståndskraft
Här beskrivs din förmåga att hantera utmaningar och svåra situationer på ett bra sätt.
Viljekraft
Viljekraften, viljan att välja och agera, är ett mått på hur du kan hantera olika hinder och motgångar.
Axlar
Värden för stabilitet och rörlighet som skyddar axlarna från smärta och skador.
Höft, knä och anklar
En kontroll av rörligheten i dina höfter, knän och fotleder. Även balans och kroppsstabilitet testas.
Bål
Ett test som analyserar bålrörlighet och bålstabiliteten.
Undersök medarbetares hälsa, levnadsvanor och olika faktorer i arbetsmiljön för att förebygga ohälsa.
Vi rekommenderar hälsoundersökning i arbetslivet:
- När arbetsgivaren behöver en heltäckande bild av medarbetarnas fysiska och psykiska hälsa och hur det kan hänga ihop med deras levnadsvanor och faktorer i arbetslivet.
- Som underlag för strategiskt hälso- och arbetsmiljöarbete på organisations- och gruppnivå.
Hälsoundersökning bas
- Livsstilsenkät
- Vikt & längd
- BMI & Kroppssammansättning
- Midje- & höftmått
- Blodtryck & vilopuls
- Blodprov diabetes
- Blodprov hjärta/kärl
- Blodprov leverfunktion
- Blodprov njurfunktion
- Blodprov blodstatus
- Blodprov sköldkörtel
- Blodprov prostata (män)
- Blodprov hormoner (kvinnor)
- Lungkapacitet (PEF)
- Lungfunktion (Spirometri)
- Hjärtfunktion (EKG)
- Stressanalys hjärtat
- Riskanalys hjärta
- Cardio fit level
- Metabolism i vila (förbränning)
- Energianskaffning & syreförbränning
- Konditionstest på cykel (submaxtest)
- Läkarundersökning
- Funktionsanalys
- Synundersökning
- Hörseltest
- Individuell statistik & analys
- Individuell hälsovisonsplan
- Uppföljning av hälsokoordinator
Hälsoundersökning plus
- Livsstilsenkät
- Vikt & längd
- BMI & Kroppssammansättning
- Midje- & höftmått
- Blodtryck & vilopuls
- Blodprov diabetes
- Blodprov hjärta/kärl
- Blodprov leverfunktion
- Blodprov njurfunktion
- Blodprov blodstatus
- Blodprov sköldkörtel
- Blodprov prostata (män)
- Blodprov hormoner (kvinnor)
- Lungkapacitet (PEF)
- Lungfunktion (spirometri)
- Hjärtfunktion (EKG)
- Stressanalys hjärtat
- Riskanalys hjärta
- Cardio fit level
- Metabolism i vila (förbränning)
- Energianskaffning & syreförbränning
- Konditionstest på cykel (submaxtest)
- Läkarundersökning
- Funktionsanalys
- Synundersökning
- Hörseltest
- Individuell statistik & analys
- Individuell hälsovisonsplan
- Uppföljning av hälsokoordinator
Övrig information
Medarbetaren får insikt om hur olika faktorer hänger ihop och hur man själv kan bidra till en hållbar arbetshälsa. Organisationen får en detaljerad bild av medarbetarnas hälsa och arbetsmiljö för planering och prioritering av löpande arbetsmiljöarbete.
Jämför resultat på organisations- och gruppnivå med svenskt arbetsliv för ytterligare insikt och förståelse och mer exakt beslutsunderlag för framtida strategiska satsningar i arbetsmiljöarbetet.
Efter genomförd hälsokontroll erbjuder vi en rad olika tilläggstjänster. Dessa tjänster är direkt kopplade till de eventuella hälsorisker som uppdagats samt de hälsomål man suttit upp.
Hälsoundersökning bas består av två besök:
1. Provtagning (blodprov).
Tidsåtgång 10 min.
2. Tester och genomgång av provsvar samt testresultat. Framtagning av personlig hälsoplan.
Tidsåtgång 90 min.
Hälsoundersökning plus består av tre besök:
1. Provtagning (blodprov) + tester.
Tidsåtgång 30 min.
2. Läkarundersökning
Tidsåtgång 30 min.
3. Tester och genomgång av provsvar samt testresultat. Framtagning av personlig hälsoplan.
Tidsåtgång 90 min.
Ta alltid med giltig legitimation vid provtagning!
Sköldkörtel
Medicinering
- Om du äter levaxin ska detta inte tas på dagen för din provtagning.
- Biotin (vitamin B7) kan påverka resultatet avstå detta några dagar innan din provtagning.
Blodsocker
Träning
- Bör undvikas innan provtagning, då kroppsaktivitet kan påverka analysen.
Mat och alkohol
- Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning
- Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk
Medicinering
- Ta ej NSAID-preparat (antiinflammatoriska mediciner) innan provtagning. Undantag för paracetamol.
Hjärta/kärl
Träning
- Bör undvikas innan provtagning, då kroppsaktivitet kan påverka analysen.
Mat och alkohol
- Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning.
- Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk
Vitaminer
Medicinering
- Om du äter någon järnmedicin, andra mineraler och vitaminer (kosttillskott) skall dessa inte tas 24 timmar innan provtagning.
- Om du äter levaxin ska detta inte tas på dagen för din provtagning.
- Biotin (vitamin B7) kan påverka resultatet avstå detta några dagar innan din provtagning.
Mat och alkohol
- Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning före klockan 10.00.
- Provet bör tas på morgonen före 10.00 eftersom den är dygns varierande parametrar.
Hormoner kvinna/man
Mat och alkohol
- Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning
- Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk
Medicinering
- Ta ej NSAID-preparat (antiinflammatoriska mediciner) innan provtagning. Undantag för paracetamol.
- Om du har en pågående eller nyss avslutad antibiotikabehandling bör analys ej utföras.
Beskrivning tester
Hjärta och kärl
Hjärt- och kärlsjukdom är en av de främsta dödsorsakerna i västvärlden. En av flera förekommande riskfaktorer är höga blodfetter, vilka ofta kan påverkas med kost och motion. Därför är det viktigt att hålla koll på dina blodfetter över tid. Högkänsligt CRP kan, för de flesta friska individer, användas som en riskmarkör för framtida hjärt- och kärlsjukdom.
Sköldkörtel
Förenklat kan man säga att sköldkörteln sätter takten på ämnesomsättningen i kroppen, och det är viktigt att den fungerar för att man ska må bra. Vanliga symptom vid underfunktion eller överproduktion i sköldkörteln är trötthet, frusenhet, stresskänsla, svettningar och viktuppgång.
Diabetes
Diabetes typ 2 innebär att insulinproduktionen inte längre kan tillgodose kroppens behov. Detta leder till att sockret stannar kvar i blodet och blodsockernivåerna blir högre än normalt sett. Ett av problemen vid diabetes typ 2 är att kroppens celler är mindre känsliga för hormonet insulin, vilket kallas för insulinresistens.
Leverfunktion
Levern är kroppens näst största organ och producerar flera viktiga proteiner. Genom att testa dina levervärden kan du få en indikation på hur din lever mår.
Njurfunktion
Njurarna utför en mängd uppgifter i kroppen, bland annat så filtrerar de blodet. Orsakerna till njursjukdomar är många. Bland annat kan du få besvär om du har en ärftlighet för njursjukdom, diabetes, övervikt eller om du är rökare.
Blodstatus
Blodbrist innebär att du har för lite röda blodkroppar i blodet. De röda blodkropparna transporterar syre till cellerna och behövs för de flesta av kroppens funktioner, som blodbildning, ämnesomsättning och energiproduktion. Blodbrist kan göra att du blir trött, yr och får huvudvärk.
Allmän läkarundersökning av din hälsostatus samt rådgivning.
Röret leder till en mätare som registrerar luftflödet. Du får då fram ett så kallat PEF-värde, vilket visar hur dina lungor fungerar.
Vilopuls
Mäter antalet hjärtslag per minut under avslappning.
Riskanalys
En typ av screening av hjärtfunktionen för att utesluta eller identifiera eventuella risker.
Stressanalys
Vår stresskontroll utgår från hjärtslagsvariabiliteten för att avgöra stressbelastningen för hjärtat.
Cardio Fit Level
Ett värde för hur vältränat ditt hjärta är på en skala 1-10.
Träningszoner
Antalet hjärtslag under olika träningsfaser definieras utifrån ett antal testresultat.
Vattenvolym
Den totala mängden vätska i kroppen, här uttryckt som ”body water”.
Muskelmassa
Andelen muskelmassa som skyddar och ger stöd åt ditt muskelskelett-system.
Muskeldistribution
En utvärdering som visar fördelningen av muskler i jämförelse med standardvärden.
Fettprocent
Procent kroppsfett ger en indikation på hur stor andel av kroppsmassan som utgörs av fett.
Visceralt fett
En typ av fett innanför bukhinnan som kan innebära en högre risk för diabetes, högt blodtryck och kärlsjukdom.
Vilande metabolism
Mäter den mängd energi som krävs för andning, blodcirkulation, celltillväxt och matsmältning vid fullständig vila.
Energianskaffning
Andningsgasanalys som mäter förbränningen av kolhydrater och fetter och visar vad din kropp föredrar som bränsle.
Syreupptagningsförmåga
En avgörande indikator för att utvärdera din hälsostatus och kondition.
Syreförbränning
Här mäts mängden koldioxid i utandningen ger information om din kosthållning.
Hälsovanor
Undersöker dina hälsovanor i form av fysisk aktivitet, sömn, alkoholintag och rökning/snusning.
Psykisk hälsa
Ditt psykiska välmående. Påverkar din fysiska status och är därför avgörande för god hälsa.
Motståndskraft
Här beskrivs din förmåga att hantera utmaningar och svåra situationer på ett bra sätt.
Viljekraft
Viljekraften, viljan att välja och agera, är ett mått på hur du kan hantera olika hinder och motgångar.
Axlar
Värden för stabilitet och rörlighet som skyddar axlarna från smärta och skador.
Höft, knä och anklar
En kontroll av rörligheten i dina höfter, knän och fotleder. Även balans och kroppsstabilitet testas.
Bål
Ett test som analyserar bålrörlighet och bålstabiliteten.
